مركز الدكتورة أمينة مختار



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مركز الدكتورة أمينة مختار

مركز الدكتورة أمينة مختار

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
مركز الدكتورة أمينة مختار

موقع لكتابة المقالات والمواضيع الخاصة بصحة المرأة الانجابية وصحة طفلها والرد على الاستفسارات الواردة

مركز الدكتورة أمينة مختار 40 شارع ممفيس كامب شيزار الاسكندرية مصر ت 002035904642
اذا كان لديك استفسار أسألى الدكتورة أمينة مختار
برجاء عدم الكتابة وراء المواضيع الطبية
شاركينا بمواضيعك الطبية بعد ذكر مصدرها

    نصائح هامة للشباب لاجتياز مرحلة المراهقة بامان

    avatar
    الدكتورة أمينة مختار
    Admin


    عدد المساهمات : 373
    تاريخ التسجيل : 25/03/2009

    نصائح هامة للشباب لاجتياز مرحلة المراهقة بامان Empty نصائح هامة للشباب لاجتياز مرحلة المراهقة بامان

    مُساهمة من طرف الدكتورة أمينة مختار الأحد مارس 29, 2009 5:06 am

    -التمسك بالقيم الدينية والأخلاقية.

    - مناقشة المشاكل والمتغيرات المتعلقة بهم مع أحد ( أفراد الأسرة / أو المدرس / أو ذوى الخبرة والثقة) فهم الأقدر على إسداء النصح السليم.

    - اختيار الأصدقاء والأقران بعناية وعدم الاستماع لأصدقاء السوء.

    - الاهتمام بالقراءة حيث أنها توسع المدارك وتفتح مجالات المعرفة.

    - كن طموحاً وحدد لنفسك هدف يمكن تحقيقه.

    - اكتشف مواهبك وقدراتك الذاتية واعمل على تنميتها.

    - شارك فى الأنشطة الإبداعية.

    - اهتم بالرياضة التى تناسبك.

    - اهتم بنفسك من حيث النظافة الشخصية.

    - احرص على تناول غذاء صحي متوازن.

    - تجنب العادات الضارة مثل التدخين والمخدرات والأدوية المنشطة فإن مجرد التجربة توقعك فى بئر الإدمان.

    - مرحلة المراهقة من أجمل مراحل العمر فأحرص على أن تعيشها فى سعادة.

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أبريل 27, 2024 5:16 am